Преддверие Нового года и зимняя волшебная пора — самое подходящее время для составления списка желаний на грядущий год. Вносите в него самые смелые мечты, а ДОМОСТРОЙРФ.РУ расскажет о техниках, которые приблизят их исполнение.
Для начала стоит подумать, действительно ли вы будете счастливы, если то или иное желание исполнится, и точно ли оно ваше, а не «чужое». Для этого попробуйте ответить себе на вопрос: «Почему я желаю именно это?». И, получив честный ответ, приступайте к выбору техники.
Техника «Карта желаний»
Для того чтобы создать карту желаний, потребуется лист бумаги, ваше фото и картинки всего того, что хотелось бы привлечь в свою жизнь. Подходящие изображения можно взять, например, из журналов, а если подходящих не нашлось, то скачать их в интернете и распечатать. Важно — выбирайте только то, что максимально точно визуализирует желаемое (даже планировки – если дело касается жилья).
В центр бумажного листа поместите свою фотографию, а вокруг приклейте выбранные картинки-желания — их сочетание друг с другом должно обязательно вам нравиться. После того, как карта желаний будет создана, поместите ее в таком месте, куда чаще всего падает ваш взгляд, чтобы видеть визуализацию каждый день. Также можно сначала создать виртуальную карту-коллаж, а уже потом ее распечатать.
Техника «Письмо Благодарности»
Простая в исполнении техника, для которой потребуется только лист бумаги и конверт. Напишите на листе бумаги свою новую жизнь так, как будто все ваши желания уже исполнились. Рассказывайте все подробно, и непременно в описании используйте настоящее время. Также в тексте можно озвучивать эмоции.
Главное, начинайте письмо со слов благодарности, а вот кому — выберите сами (мирозданию, судьбе и так далее). Затем положите письмо в конверт и спрячьте в любое место, в которое вам захочется. А через год прочитайте его и проверьте, исполнились ли ваши желания.
Техника «Цель, стратегия и эмоции»
Если вы сторонник рациональных методов, то попробуйте данную технику. Для этого четко сформулируйте цель, какой бы недостижимой она вам сейчас не казалась, и составьте стратегию достижения. Помните, что возможности для реализации могут появиться в любой момент.
А затем попробуйте ощутить такие эмоции, как будто вы уже достигли желаемого. Зафиксируйте мысленно свои ощущения. И постарайтесь проживать их каждый день, не забывая при этом делать хотя бы крохотные шаги из стратегии в сторону мечты.
Техника «Проще не бывает!»
Ну, если все вышеперечисленные способы вам не подходят и хочется попробовать что-то совершенно простое в исполнении и, узнать, например, в каком доме вас ждет счастье, то крутите Колесо Фортуны от ДОМОСТРОЙРФ.РУ
Комментарии